RCT: Le programme d’entraînement de la semaine

 

Lundi 9 janvier  :

Repos

Mardi 10 janvier (ouvert au public) :

A partir de 10h30 : Entraînement séparé, musculation et récupération au Stade Siccardi.

Mercredi 11 janvier :

Repos

Jeudi 12 janvier (huis-clos) :

Entraînement séparé puis collectif

Vendredi 13 janvier (ouvert au public) :

A partir de 10h30 : Entraînement séparé puis collectif au Stade Siccardi

Samedi 14 janvier (huis-clos) :

Entraînement du capitaine