RCT: Le programme d’entraînement de la semaine avant Bordeaux


Le programme de la semaine :


Lundi 6 février au Stade Siccardi (ouvert au public) :

de 8h30 à 9h30 : Musculation et séance de physique pour les 3/4

de 9h30 à 10h30 : Musculation et séance de physique pour les avants

Mardi 7 février au Stade Siccardi (huis-clos) :

Entraînement séparé puis collectif.

Mercredi 8 février :

Repos

Jeudi 9 février au Stade Siccardi (ouvert au public) :

De 10h40 à 12h : Entraînement séparé puis collectif

Vendredi 10 février au Stade Mayol (huis-clos)

Entraînement du capitaine

Samedi 11 février à 14h au Stade Mayol :

17ème journée du TOP 14 Orange, Rugby Club Toulonnais / Union Bordeaux-Bègles